Spirituelle Praxis
Spiritualität ist die Wissenschaft, die uns lehrt, wie wir glücklich in dieser Welt leben können. Spirituelle Methoden helfen uns, ein harmonisches Leben zu führen, innere Quellen von Frieden, Weisheit und Mitgefühl zu erschließen und unsere Verbindung zu uns selbst, anderen und der Welt um uns herum zu vertiefen.
Angesichts des Tempos und der Anforderungen des heutigen Lebens kann es schwierig sein, Zeit für spirituelle Übungen zu finden. Doch selbst ein wenig regelmäßig ausgeübte Praxis kann äußerst bereichernd sein.
„Wahres Glück ist bereits in uns (…). Übe regelmäßig. Wenn unser Bewusstsein wächst, werden wir in dieser Realität, diesem Glück in unserem Inneren, aufgehen.“
– Amma
„Wahres Glück ist bereits in uns. Übe regelmäßig. Wenn unser Bewusstsein wächst, werden wir in dieser Realität, diesem Glück in unserem Inneren, aufgehen.“
– Amma
5 Schlüssel zu einem sinnvollen Leben
Diese fünf Schlüssel, die Amma uns an die Hand gegeben hat, können als Leitfaden für ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben dienen.
Meditation
Meditation
IAM-Meditation, Weiße-Blüten-Meditation für den Weltfrieden und MA-OM-Meditation
Yoga
Yoga
Amrita-Yoga – ein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden mit Fokus auf das Bewusstsein und Ausrichtung auf das Herz
Retreats
Retreats
Schweige-Retreats und Yoga-Retreats, online und vor Ort
Bhajans und Singen
Hingebungsvolles Singen und Rezitieren in vielen Sprachen zur Herzöffnung
Spirituelle Vorträge
Vorträge von Amma und ihren Schülern weltweit
Die Nature bewahren
Die Verbindung zur Natur stärken und Ehrfurcht vor ihr wiederbeleben
Gebete und Mantren
Gebete für den Weltfrieden und Mantren
Ein Zentrum oder eine Gruppe in deiner Nähe finden
Der Austausch mit Menschen in deiner Umgebung ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten, die dein Interesse an Amma und Spiritualität teilen.
„Es ist unmöglich, die Veränderungen in der Welt zu kontrollieren, aber gleichzeitig ist es wichtig, den Geist und vor allem das Herz zu stärken sowie Disziplin und Ausgewogenheit in allen Lebensbereichen zu entwickeln. Die alten indischen Wertvorstellungen, alles zu verehren und das Glück in sich selbst zu suchen, sollten am Leben erhalten werden.“
– Amrita-Yoga-Praktizierender